秀行先生の為になるお話 脳腸相関
私たちが幸せを感じるもとになる物質に「セロトニン」というものがあります。セロトニンは幸せ物質といわれておりまして、これが不足すると怒りやすくなり、さらにキレやすくなってしまうのです。このセロトニンの生成には腸内フローラが関与することがわかっ...
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