秀行先生の為になるお話 プチ断食で体内メンテナンス
新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。さてさて、年末年始で食べ過ぎという人も多いでしょう。この食べ過ぎるという行動が実は生活習慣病の原因になっていたりします。昨年のノーベル賞で有名になった「オートファジー」。自食...
秀行先生の為になるお話
秀行先生の為になるお話 
秀行先生の為になるお話 体の中の大掃除
今年も早いもので年の瀬を迎えてしまいました。皆様ありがとう存じます。感謝の一年でした。さて、この一年色々とあったことと存じますが、色々なものを食べたり飲んだりして（年末年始でさらに食べたり飲んだりする事でしょうが・・・）体の中には未消化のも...
秀行先生の為になるお話 あたまとおなかの関係性
「幸せホルモン」と呼ばれているセロトニンは、なんと90％近くが腸内で作られているそうです。我々は頭で幸せを感じていますが、幸せの材料は腸で作られているという事なのです。なので前回でもお話したように、腸内の環境が悪いとキレやすくなったり、うつ...
秀行先生の為になるお話 日本人の食生活の変化
最近の事件は今までになかった様な凶悪なものが多くなってきている様に感じます。これは日本人の食の環境が悪く変化してきている事に対応しているのではないかと感じます。日本人の腸は西洋人に比して長いという特性があり、これは菜根類、発酵食等を中心に食...
秀行先生の為になるお話 「松寿仙」と「青汁」どこが違うの？
見た目は同じ？「緑色」・・・でも中身は全然違うのです。「松寿仙」 成分赤松・クマザサ・人参これらの“生薬”は漢方において“上品”といわれています。2000年の歴史があります。植物としても生命力がかなり強いです。 土壌松寿仙は自然の中で育った...